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Benvenuto su GYM Palestra
Cosa aspetti? Vieni ad Allenarti!
Info
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Attività Differenziate
Trova quella più adatta a te
Corsi in presenza
Sono presenti numerosi corsi, ognuno di essi con le sue caratteristiche!
Vieni anche tu a provare i corsi che teniamo in presenza qui in Gym! Un ambiente familiare e professionale allo stesso tempo, dove la fatica dell'allenamento incontra la spensieratezza e il divertimento.
Classi senza distinzioni pronte ad accoglierti e a renderti la versione migliore di te stesso/a
Sollevamento pesi
Sala pesi e non solo!
Ti aspettiamo anche per la zona della ghisa! Pronti a seguire ognuno di voi per fargli raggiungere i suoi obiettivi; dal dimagrimento, ad una preparazione atletica o addirittura per gare di diverso tipo come Bodybuilding, Powerlifting ecc...
Cosa stai aspettando? Il tuo allenatore è qua per te!
Incontra i pilastri del GYM!
Qui di seguito i tre uomini che portano avanti la vita del Gym, tre pilastri fondanti su cui si basa l'intera attività.
Corsi in Presenza
Ecco qui alcuni corsi!
Spinning
Allenamento cardiovascolare sviluppato su percorsi a ritmo di musica!
Orario:
MARTEDI 19:15/20:15
VENERDI 19:15/20:15
Cross Cardio
L'evoluzione del crossfit, allenamento a corpo libero unito a resistenza e coordinazione!
Orario:
LUNEDI 18:30/19:30
ZUMBA
Fatti travolgere anche tu dall'energia del Samba Fit, una miscela di coreografie mirate al consumo calorico e al divertimento!
Orario:
VENERDI 18:15/19:15
Pilates
Sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, migliorarne la postura e non solo!
Orario:
LUNEDI 17:30/18:30
MERCOLEDI 19:15/20:15
TONE
Tonifica tutti i muscoli del corpo e scolpiscilo insieme a noi!
Orario:
LUNEDÌ 13:00/14:00
MERCOLEDI 18:15/19:15
Walking
Quale attività meglio della camminata per tenere il tuo corpo in perfetta forma? Vieni a fare un percorso a ritmo di musica!
Orario:
LUNEDI 19:30/20:30
MARTEDI 18:15/19:15
GIOVEDI 19:00/20:00
TRX
Non c'è modo migliore di divertirsi e allenarsi sfruttando la gravità e il proprio peso!
Orario:
MARTEDI13:00/14:00
GIOVEDI 18:00/19:00
GAG
Acronimo di gambe, addominali e glutei, vieni a provare un'attività completa e cardiovascolare!
Orario:
VENERDI 13:00/14:00
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